Libro Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Volumen 1: Lecciones 1-4 PDF

17 de agosto de 2016
Años atrás, yo era como tú, estaba buscando una solución para aumentar mi confianza en mí mismo y mejorar mi autoestima que estaba prácticamente en cero. Empecé a leer artículos, formando parte de programas en línea y comprando libros que me prometían la anhelada confianza en mí mismo. 

Pensé que podría encontrar algo que realmente me iba a ayudar en estos medios, pero en vez de eso encontré a personas diciéndome: 

Di “Me aprecio” todos los días en voz alta: Sin saber que esas personas no estaban al tanto del hecho que la mente subconsciente se niega a aceptar creencias antes de recibir evidencia contundente. Tu subconsciente responderá a este mensaje diciendo: “¿En serio? Entonces por qué te sientes que no vales la pena si te aprecias?” 

Otros me dijeron que me aceptara a mí mismo: Sin saber que esas personas no estaban al tanto del hecho que la mente subconsciente no puede aceptar algo que no le gusta a menos que no pueda cambiarse. Puedes aceptar la muerte de un ser querido pero incluso si usaste todas las técnicas en el mundo, no convencerás a tu subconsciente de aceptar algo que no te gusta de ti mismo si se puede cambiar. 

Un tercer grupo me dijo que repitiera afirmaciones: Al no saber que la mente subconsciente considera cualquier afirmación que no coincide con sus creencias actuales como un intento de engaño. Un estudio reciente ha demostrado que las personas que repiten afirmaciones que van en contra de sus creencias acerca de sí mismos se sienten desanimados, culpables y menos seguros de sí mismos. 

Otro grupo me dijo que estableciera metas y las lograra: Sin saber que esas personas no estaban al tanto del hecho de que algunas personas han alcanzado grandes logros y aún así se sienten inferiores en comparación a los demás. 

Después de años de investigación, experimentos prácticos y recolección de conocimiento, me di cuenta de lo que funciona y lo que no funciona. 

Sabía por qué las afirmaciones nunca funcionaban y por qué la mayoría de la gente se decepcionaba después de usar hipnosis. 

Sabía por qué las escuelas de auto-aceptación fallaban en lograr que las personas que carecen de confianza en sí mismos se aceptaran y sabía por qué alguien podía alcanzar todas las metas en el mundo y aún se sentía inferior. 

En el primer volumen de este programa terapéutico aprenderás:

Lección 1: Fundamentos de Autoconfianza y Autoestima

Lección 2: Examinar las raíces de falta de confianza en uno mismo

Lección 3: Examinar creencias falsas y deshacerte de ellas

Lección 4: Deshacerte de creencias falsas y patrones de pensamientos negativos

Al completar las 24 lecciones (6 meses) te ayudará a: 

Superar inferioridad, timidez, falta de confianza y sentimientos de inutilidad 

Adquirirás firme confianza en ti mismo que hará que otras personas te respeten, te admiren y se enamoren de ti 

Deshacerte de ansiedad social, miedo a la gente y dudas de ti mismo 

Tener una autoimagen firme, inquebrantable y resistente a las críticas 

Estar relajado cuando estás con gente, especialmente desconocidos 

Te permitirá ser un líder en vez de un seguidor 

Levantarte cuando te caes, destrozar los problemas de tu vida y no volverás a sentirte indefenso. El programa te ayudará a desarrollar confianza en tu habilidad para enfrentar los problemas de la vida, no sólo tener confianza para lidiar con gente 

Sentirte más atractivo, tener éxito y ser más feliz. 

Cierra los ojos por un momento e imagina cómo sería tu vida si realmente lograras ser la persona más segura del planeta 

¿Cómo te tratarían los demás? 

¿Cómo lidiarías con otras personas? 

¿Qué cambiaría en tu vida? 

¿Cómo cambiaría tu carrera, relación y estado de ánimo? 

Sí, estos son los sentimientos que debes esperar sentir después de completar este programa… 

Entonces, ¿Qué estás esperando?


Información

Publicado: 17 de agosto de 2016
Editorial: Adoro Leer
Idioma: Español
Nº de páginas: 76

M. Farouk Radwan

M. Farouk Radwan es el fundador de 2knowmyself.com, es quien escribió los +2000 artículos en la página y autor de 10 libros de psicología. 2knowmyself, que actualmente recibe 1 millón de visitas al mes, ha ayudado a millones de personas alrededor del mundo a mejorar sus vidas y combatir el mal humor.

Farouk es un Practicante certificado de PNL (Junta Americana de PNL) y un Practicante certificado de Hipnosis (Junta Americana de Hipnosis). Farouk también tiene un diploma en Terapia Conductual, Terapia Gestalt y tiene una Maestría en Administración de Empresas.

Farouk estudia Psicología desde los 17 años. Ha sido entrevistado y su trabajo ha sido cubierto por varios canales televisivos del Medio Oriente y periódicos populares tales como OTV, MBC, LBC, El Youm TV, Cairo Today, International Herald Tribune y el diario A-l ahram.