Libro Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu PDF

8 de diciembre de 2015
¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta.

Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.


Información

Publicado: 8 de diciembre de 2015
Editorial: Grupo Planeta Spain
ISBN: 9789584247995
Idioma: Español
Nº de páginas: 193

Catalina Aristizabal Humar