Libro Lo mejor de Hábitos: Las mejores imágenes de la página que ha revolucionado tu salud PDF

14 de julio de 2017
La enciclopedia ilustrada de salud.

¡Tal como lo viste en Facebook!

Ya no es necesario que imprimas, cortes y pegues las imágenes que Valeria Lozano sube todos los días a sus redes sociales, ni que las guardes en tu celular ;) Este libro es el compendio visual de toda la sabiduría de Hábitos para transformar tu rutina y abrazar definitivamente una vida saludable, plena y feliz.

Desde recetas prácticas y las fórmulas perfectas para crear jugos y licuados espectaculares, hasta consejos para incorporar los mejores alimentos a nuestra dieta o elaborar en nuestro hogar productos de belleza 100% naturales, este libro condensa lo mejor de la página de salud más popular de América Latina:

1. Diccionario de enfermedades.

2. La enciclopedia de los alimentos.

3. Hidrátate.

4. Meditación y sueño reparador.

5. Muévete.

6. Cambia de hábitos.

7. Bebés y niños.

8. Medicina natural.

9. Belleza 100% natural.

10. Hecho en casa.

11. Consejos.

12. Recetas: leches vegetales, desayunos, ensaladas, lunes sin carne, postres, aderezos y complementos.


Información

Publicado: 14 de julio de 2017
Editorial: Grijalbo
ISBN: 9786073156653
Idioma: Español
Nº de páginas: 302

Valeria Lozano